Zelený hrášek může pomoci při hubnutí

1. Kalorie zeleného hrášku

Přezdívka: zelené sójové boby

Kalorie: 398 kalorií (100 g)

Klasifikace: ořechy, fazole a výrobky

Hodnocení: Bohatá směs vysoce kvalitních bílkovin a vlákniny, vysoká hladina tuků, vysoká teplota, ale více než 80% nenasycených mastných kyselin a bohatá na vitamín A a beta-karoten, doporučená jako zdroj bílkovin v potravinách během ztráta váhy. Související čtení: dotaz na měřič tepla stravy

2. Informace o výživě

Obsah živin (na 100 g)

Teplo (velká kalorie) 398,00

Sacharidy (g) 22.80

Tuk (g) 16,00

Protein (g) 34.50

Celulóza (g) 12.60

Vitamin A (mikrogram) 132,00

3. Použijte účinek zelené fazole

Sójová příchuť sladká, plochá, do sleziny, ve střevním poledníku.

Má funkci osvěžující šířky sleziny, zvlhčení a odstranění vody.

Hlavní léčba průjmu průjmu, distenze břicha, otrávení těhotenstvím, akné, karbunku, otoku a otoku, krvácení z traumatu atd.

Jak si vybrat zelené fazolky

Při výběru zelené fazole nedůvěřujte velké s jasnými barvami. Skutečné zelené fazole při nasáknutí nezmizí. Po zakoupení zelené fazole je mohou občané namočit do vody. Pokud jsou neloupané „zelené fazolky“, jakmile byly oloupány, jsou pupeny uvnitř žluté.

5. Žádná spotřeba zelených fazolí

(1) vhodná populace

Zelené fazole pro ženy v menopauze, cukrovku a kardiovaskulární choroby, mentální pracovníky a dieters také velmi vhodné pro konzumaci zelených fazolí, jako lidé, kteří jedí fazole, mohou zlepšit nemoc a zdraví.

(2) tabu

Lidé s vážným onemocněním jater, peptickým vředem, arteriosklerózou, onemocněním ledvin, dnou, nízkým obsahem jódu a dalšími nemocemi by se měli vyhýbat konzumaci zelených bobů, aby se nemoci nezhoršovalo.