Jak vařit s konzervované houby

Konzervované potravinyje pohodlný a levný způsob, jak přidat ovoce a zeleniny do svého jídelníčku a jejich bohatá textura je dobré maso nahradit v Vegetariánské recepty. Pomocí konzervované houby lze přidat malé množství vlákniny a jiných živin – včetně železo, hořčík a vitamíny B-komplex – vaše oblíbené recepty. Je-li váš recept vyžaduje kila hub a chcete raději použít konzervované verzi, může nahradit jeden 6-oz. za podobnou částku. Možnosti pro přidání konzervované houby do vaření omezeni pouze svou fantazii. Zvedněte do plechovky nebo dvě příště budete v supermarketu a kreativně.

Krok 1

Otevřete plechovku žampionů pomocí otvírák.

Krok 2

Vypsat obsah plechovky do malé cedník. Opláchněte studenou vodou.

Krok 3

Vtok houby pro dvě až tři minuty, nebo dokud všechny šťávy a vody se utéct.

Krok 4

CHOP houby do bite velké kusy, je-li to nezbytné.

Krok 5

Přidejte odkapané houby recepty. Zahrnout některé oblíbené těstoviny omáčky, polévky, guláše nebo kastrol recept. Lžíce některé konzervované houby na hoagie sendvič nebo karbanátek smažený sýr. Rozšířit některé nad hamburger nebo přidejte do grilované hot dog. Přidejte některé konzervované houby pro grilovaná masa či pečeného kuřete nebo protřepává na míchaný zelený salát.

Krok 6

Osmahneme houby v malém množství olivového oleje, pro dvě až tři minuty jako alternativní způsob vaření s konzervované houby. Slouží jim jako výživný příkrm posypané čerstvou petrželkou.

Věci, které budete potřebovat

Konzervované houby

Otvírák na konzervy

Malý cedník

Prkénko

Ostrý nůž

Čerstvá petržel

Olivový olej

Malé zpěnit pan