Jak si vyrobit konzervovanou cizrnu

Jak vyrobit konzervované cizrny

Cizrna , s ostrým vzhledem jako zobák, sladká a chutná, patří mezi fazole s vysokou výživou, obsahuje bohatý globulin, 18 druhů esenciálních aminokyselin pro lidské tělo, různé živiny a mikroživiny, obsah vlákniny je velmi bohatý. Mají velmi dobrý účinek na to, aby ztuhli na hubnutí, naplnili kalcitovou silnou kost, nazývali se „zlatá fazole“, mrkev, petržel, doprovázeli slaný cukr, balzám, chilli rýže doprovázející víno, patří k letním esenciálním přílohám ~

Objednejte cizrnu a namočte do studené vody

Nalijte studenou vodu do pánve a přidejte sůl. Cizrnu uvařte, než něžně a oloupejte

Umyjte mrkev a petržel

Nakrájenou mrkev a petrželku nakrájejte na kostky velikosti cizrny

Do mísy přidejte trochu soli, cukru a sezamového oleje

6. Zahřejte wok pomocí oleje, přidejte pepř a sušené chilli a míchejte, dokud nebude vonět. Vložte do mísy zdobí červený zvonek, celer listová plechovka