Domů > Zprávy > Podrobnosti

Jak to udělat s tuňákem a nudlemi

Sep 14, 2018

Jak to udělat s tuňákem a nudlemi

Tuňák a těstoviny

Tuňákové špagety! Snadné jídlo, jen konzervovaný tuňák, těstoviny a čerstvá rajčata ze supermarketu.

Hlavní složka: 180 g konzervovaného tuňáka a 400 g loupaných rajčat

Oloupejte a nakrájejte cibuli

Nalijte trochu olivového oleje do pánve a osmažte cibuli na několik minut

Odstraňte tuňáka z plechovky, vypusťte olej a roztrhejte na malé kousky

Vložte tuňáka do nepřilnavé pánve.

Rajčatová kaše s vidličkou nebo jiným příborem

Do pánve nalijte rajčatovou omáčku a vařte 10 minut.

Přidejte slanou vodu do jiného hrnce, přiveďte k varu, přidejte těstoviny a vařte podle času na obalu.

8-9. Když jsou nudle hotové, vypusťte z pánve, přidejte do pánve a dobře promíchejte.

Dochutíme pepřem.

Přidejte nařezané listy bazalky a vypněte teplo.

Pak je tuňákové špagety připravené k zalévání.

can of tuna in brine calories.jpg